Ir al contenido principal

4. Actividades ejecutadas en clase con participación familiar y/o de amigos

 Durante el desarrollo del proyecto educativo en torno a la recreación y el bienestar, se organizaron diversas actividades prácticas en las que participaron activamente tanto los estudiantes como sus familias y amigos. Estas actividades no solo permitieron aplicar los conceptos aprendidos, sino que también fortalecieron los vínculos afectivos y promovieron hábitos saludables en comunidad.

Actividades destacadas:

Circuito recreativo en familia:
Se diseñó un circuito de estaciones con juegos de equilibrio, coordinación y agilidad, donde cada familia debía pasar juntos por los desafíos. Fue una excelente forma de trabajar en equipo, reírse y ejercitarse al mismo tiempo.

Taller de juegos tradicionales:
Rescatamos juegos como la cuerda, el trompo, la rayuela y las canicas, compartidos por abuelos y padres. La participación intergeneracional permitió valorar nuestras raíces culturales y fortalecer el sentido de identidad.

Rally de retos físicos con amigos:
Grupos mixtos de estudiantes invitaron a sus amigos y compitieron en pruebas físicas, como carreras de sacos, lanzamiento de objetos, pruebas de puntería y coordinación. Al finalizar, reflexionamos sobre la importancia del juego limpio y la inclusión.

Sesión de relajación y yoga familiar:
En un ambiente tranquilo, se compartió una rutina de estiramientos y respiración guiada. Padres e hijos disfrutaron de una experiencia de conexión emocional y relajación profunda, cerrando con un círculo de agradecimiento.

💬 Testimonios:

“Fue hermoso ver a mi hijo liderando una actividad y que nosotros como padres pudiéramos acompañarlo. ¡Nos divertimos mucho!” 
“Nunca pensé que el juego podía unir tanto a una familia. Esta experiencia fue inolvidable.” 



Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

3. ¿Qué relación tiene la Educación Física con la recreación?

 La relación entre Educación Física y recreación es directa, complementaria y muy enriquecedora. Aunque no son lo mismo, ambas comparten un objetivo común: mejorar la calidad de vida a través del movimiento, el juego y la interacción social . La Educación Física es una asignatura escolar orientada al desarrollo de las capacidades físicas, motrices, sociales y cognitivas de los estudiantes. A través de actividades planificadas, se enseña a conocer el cuerpo, a cuidarlo, a moverse con sentido, y a aplicar valores como el respeto, la cooperación y el autocontrol. La recreación, en cambio, aunque puede ser guiada o libre, tiene un componente más espontáneo y lúdico. No busca necesariamente un rendimiento deportivo, sino el placer de participar, compartir y disfrutar. ¿Cómo se relacionan? La Educación Física enseña las bases que permiten disfrutar la recreación con seguridad: técnicas básicas, normas de juego, cuidado corporal, conciencia del espacio y del otro. La recreació...

6. Nuestro patrocinador y contador de visitas

   Patrocinador del blog: Patrocinado por: 🏋️‍♀️ MoveWell Fitness — “Activa tu cuerpo, renueva tu mente.” Ofrecemos clases recreativas, rutinas guiadas y recursos para el bienestar familiar. Visítanos en: www.movewellfitness.com Este patrocinador, apoya nuestra misión de promover estilos de vida saludables en las escuelas, hogares y comunidades. ¡Gracias por creer en el poder de la educación y el movimiento!  Contador de visitas: Queremos saber cuántas personas están conectando con este mensaje positivo. ¡Ayúdanos a lograr nuestra meta de visitas! Meta: Lograr al menos 50 visitas en 10 días . Visitas actuales: [ Contador activo : 010]  Comparte este blog con tus compañeros, tu familia y en redes sociales. ¡Tu apoyo es parte del cambio! 🙌 Cierre y agradecimiento Gracias por ser parte de este blog educativo. Cada tema aquí compartido ha sido pensado para motivarte a cuidar tu cuerpo, tu mente y tus relaciones, a través de la recreación y la activi...

5. Noticias actuales de salud y deporte

 Mantenerse informado es clave para tomar decisiones saludables. A continuación, te compartimos algunas noticias recientes que demuestran la relevancia del deporte y la salud en nuestra sociedad:  Noticias destacadas: La actividad física como tratamiento preventivo: Un reciente informe de la OMS (2025) resalta que realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada al día puede reducir en un 40% el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar la salud mental. Juegos Escolares Nacionales 2025: Más de 500 mil estudiantes participan este año en competencias deportivas escolares, fomentando el espíritu deportivo, la sana competencia y el compañerismo entre regiones del país. Campaña “Muévete por tu salud” se expande a más escuelas rurales: El Ministerio de Salud y Educación ha iniciado una campaña para integrar más espacios de recreación en zonas rurales, incluyendo juegos activos durante los recreos y clubes deportivos comunitarios. Deportistas juveniles impuls...